প্ৰশিক্ষণৰ উদ্দেশ্য বুজি পোৱা_
সেনা প্ৰশিক্ষণৰ বাবে প্ৰস্তুতিৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ’ল প্ৰশিক্ষণৰ উদ্দেশ্য বুজি পোৱা। যুদ্ধ আৰু অন্যান্য সামৰিক অভিযানৰ কঠোৰতাৰ বাবে সৈন্যক প্ৰস্তুত কৰিবলৈ সেনা প্ৰশিক্ষণৰ ডিজাইন কৰা হৈছে। ইয়াৰ লগত সামৰিক বাহিনীত সফলতাৰ বাবে অপৰিহাৰ্য শাৰীৰিক, মানসিক আৰু আৱেগিক দক্ষতাৰ বিকাশ জড়িত হৈ থাকে। সেনা প্ৰশিক্ষণৰ কিছুমান উদ্দেশ্য হ’ল-
1. শাৰীৰিক ফিটনেছ বিকাশ কৰা
মানসিক কঠিনতা আৰু স্থিতিস্থাপকতা গঢ়ি তোলা
কৌশলগত দক্ষতা উন্নত কৰা
দলীয় কাম আৰু নেতৃত্বৰ দক্ষতা বৃদ্ধি কৰা
আত্ম-অনুশাসন আৰু আত্মনিয়ন্ত্ৰণৰ বিকাশ
এই উদ্দেশ্যসমূহ বুজি পালে সফলতাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ দক্ষতা আৰু গুণসমূহৰ ওপৰত গুৰুত্ব দি সেনাবাহিনীৰ প্ৰশিক্ষণৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলোৱাত সহায়ক হ’ব।
2. সেনা প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰকাৰ
সৈনিকসকলে কেইবাবিধো সেনা প্ৰশিক্ষণ লয়, প্ৰত্যেকটো নিৰ্দিষ্ট লক্ষ্যত উপনীত হ’বলৈ ডিজাইন কৰা হয়। ইয়াৰ ভিতৰত আছে:
3. মৌলিক প্ৰশিক্ষণ: সকলো সৈনিকে সামৰিক বাহিনীত যোগদান কৰাৰ সময়ত এইটোৱেই প্ৰাৰম্ভিক প্ৰশিক্ষণ। ইয়াক সৈনিকসকলক শাৰীৰিক ফিটনেছ, সামৰিক প্ৰট’কল, মৌলিক কৌশলগত দক্ষতাকে ধৰি সামৰিক জীৱনৰ মৌলিক দিশসমূহ শিকাবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে।
4. উন্নত ব্যক্তিগত প্ৰশিক্ষণ: এইটো হৈছে সৈনিকসকলে তেওঁলোকৰ সামৰিক বৃত্তিগত বিশেষত্ব (MOS)ৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দিষ্ট দক্ষতা শিকিবলৈ যি প্ৰশিক্ষণ গ্ৰহণ কৰে।
5. অফিচাৰ কেণ্ডিডেট স্কুল (OCS): এই প্ৰশিক্ষণটোৱেই হৈছে উচ্চাকাংক্ষী বিষয়াসকলে সামৰিক বাহিনীৰ নেতৃত্বৰ পদৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ।
6. বিশেষ বাহিনীৰ প্ৰশিক্ষণ: এইটো হৈছে সৈন্যসকলে অভিজাত সামৰিক ইউনিটৰ অংশ হ’বলৈ লোৱা প্ৰশিক্ষণ, যেনে বিশেষ বাহিনী, ৰেঞ্জাৰ বা SEAL।
সেনাবাহিনীৰ বিভিন্ন ধৰণৰ প্ৰশিক্ষণ বুজি পালে প্ৰতিটো ধৰণৰ প্ৰশিক্ষণৰ পৰা কি আশা কৰিব পাৰি সেই কথা জানি প্ৰস্তুতি চলোৱাত সহায়ক হ’ব।
সেনা প্ৰশিক্ষণৰ পৰ্যায়সমূহ_
সেনাবাহিনীৰ প্ৰশিক্ষণ কেইবাটাও পৰ্যায়ত ভাগ কৰা হৈছে, প্ৰত্যেকটোকে পূৰ্বৰ পৰ্যায়ত লাভ কৰা দক্ষতা আৰু জ্ঞানৰ ওপৰত নিৰ্মাণ কৰিবলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে। সেনা প্ৰশিক্ষণৰ পৰ্যায়সমূহৰ ভিতৰত আছে-
✅অভ্যৰ্থনা: এইটো সেনা প্ৰশিক্ষণৰ প্ৰাৰম্ভিক পৰ্যায়, য’ত সৈনিকক প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰি প্ৰশিক্ষণৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰা হয়।
✅ৰঙা পৰ্যায়: এইটো প্ৰথম পৰ্যায়ৰ প্ৰশিক্ষণ, য’ত সৈনিকসকলক সামৰিক জীৱনৰ কঠোৰতাৰ সৈতে পৰিচয় কৰাই দিয়া হয় আৰু মৌলিক দক্ষতা আৰু জ্ঞান শিকোৱা হয়।
✅বগা পৰ্যায়: প্ৰশিক্ষণৰ এই পৰ্যায়ত শাৰীৰিক ফিটনেছ আৰু উন্নত কৌশলগত দক্ষতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয়।
✅নীলা পৰ্যায়: প্ৰশিক্ষণৰ এই পৰ্যায়ত দল গঠন আৰু নেতৃত্বৰ দক্ষতাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়া হয়।
✅স্নাতক: এইটোৱেই হৈছে প্ৰশিক্ষণৰ অন্তিম পৰ্যায়, য’ত সৈনিকসকলে কাৰ্যসূচীৰ পৰা স্নাতক হোৱাৰ আগতে তেওঁলোকৰ দক্ষতা আৰু জ্ঞানৰ পৰীক্ষা কৰা হয়।
সেনা প্ৰশিক্ষণৰ বিভিন্ন পৰ্যায় বুজিলে প্ৰতিটো পৰ্যায়ৰ পৰা কি আশা কৰিব পাৰি আৰু আগন্তুক প্ৰত্যাহ্বানৰ বাবে কেনেকৈ প্ৰস্তুত হ’ব লাগে সেই কথা জানি আপুনি প্ৰস্তুতি চলোৱাত সহায় কৰিব।
শাৰীৰিক প্ৰস্তুতি_
শাৰীৰিক ফিটনেছ সেনা প্ৰশিক্ষণৰ এক অপৰিহাৰ্য দিশ। যুদ্ধ আৰু সামৰিক অভিযানৰ কঠোৰতা সহ্য কৰিবলৈ সৈন্যসকল শাৰীৰিকভাৱে সুস্থ হ’ব লাগিব। সেনাবাহিনীৰ প্ৰশিক্ষণৰ বাবে প্ৰস্তুতি চলাবলৈ আপুনি আপোনাৰ সহনশীলতা, শক্তি আৰু চঞ্চলতা গঢ়ি তোলাত গুৰুত্ব দিব লাগে। ইয়াৰ বাবে কিছুমান উপায় হ’ল-
✅দৌৰা: দৌৰাটো সহনশীলতা আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ফিটনেছ গঢ়ি তোলাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায়। কম দূৰত্ব দৌৰি আৰম্ভ কৰক আৰু লাহে লাহে দূৰত্ব আৰু গতি বৃদ্ধি কৰক।
✅ভাৰোত্তোলন: ভাৰোত্তোলন শক্তি আৰু পেশীৰ ভৰ গঢ়ি তোলাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায়। স্কুৱেট, ডেডলিফ্ট, বেঞ্চ প্ৰেছ আদি কম্পাউণ্ড ব্যায়ামৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক।
শৰীৰৰ ওজনৰ ব্যায়াম: শৰীৰৰ ওজনৰ ব্যায়াম যেনে পুছ-আপ, পুল-আপ, আৰু চিট-আপ কাৰ্য্যক্ষম শক্তি আৰু চঞ্চলতা গঢ়ি তোলাৰ বাবে অতি উত্তম।
✅কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ ব্যায়াম: চাইকেল চলোৱা বা সাঁতোৰৰ দৰে হৃদযন্ত্ৰৰ ব্যায়াম আপোনাৰ সহনশীলতা আৰু সামগ্ৰিক ফিটনেছ উন্নত কৰাৰ এক উৎকৃষ্ট উপায়।
শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ উপৰিও স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস বজাই ৰখা আৰু পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ টোপনি লোৱাটোও অতি প্ৰয়োজনীয় যাতে আপোনাৰ শৰীৰে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে আৰু পুনৰুত্পাদন কৰিব পাৰে।
 প্ৰশিক্ষণৰ বাবে প্ৰস্তুতি।){kind=link}
0 Comments